初心者

バスケを楽しむ

(NBA?Bリーグ?ヨーロッパ?)試合を見る方法(配信・VOD)とオススメのリーグとは

アメリカ、日本、ヨーロッパのプロバスケリーグを徹底比較! 初心者~中級者、その保護者さま向けにバスケの試合を見るのにオススメのリーグを紹介します。 今回は取っかかりの意味からもBリーグをオススメします!観戦して楽しめたら実際に見に行きましょう☆
2022.05.23
バスケを楽しむ

(初心者向け)大人がバスケを始めるときにすべき練習メニュー

初心者でバスケを始める方はまずはシュート練習をしましょう! ドリブルスキルのYoutube動画をよく見ますが、ドリブルは習得するまでに時間もかかりますし、 初心者でドリブルをする機会は少ないです。 効果的な位置でシュート練習をすることでまずは一つ武器を身につけましょう☆
2022.03.16
考え方

(初心者向け)2on2の攻め方・考え方(ピックアンドロール等)

世界的にも多用されているピックアンドロールも含めた2on2の攻め方について初心者向けに解説しました! 個人技ではなくチームプレイの最小単位となりますので、ここをしっかり理解しましょう。 またNBAやBリーグの観戦時にこの攻め方をチェックしてみましょう。
2022.03.16
考え方

(初心者向け)3on3の攻め方(動き方)・考え方

単に3on3といっても色々と攻め方が考えられます。まずは場合分け(分解)して、各々の動き方を考えましょう! ここまで理解できれば、あとはあわせを付ければ4on4、5on5と応用できますので、ハーフコートオフェンスは理解したも同然ですね!
2022.01.01
考え方

(初心者向け)試合における各シーンとやるべきこと

試合の流れをシーンごとに分解し、目的や考え方などについて概要を解説しました! これで初心者の方でも試合を網羅的に理解できると思います! 中級者以上の方でもなんとなく試合中に流してしまっていないかのチェックポイントに活用いただければと思います!
2021.12.25
バスケを楽しむ

(社会人初心者向け)最短でバスケの試合で活躍(10得点)する方法・練習

今回は社会人初心者が試合で活躍(=10得点)を最短で達成する方法と練習を紹介します! ミニバスの初心者などと違い、周りとのスタートが異なる中で得点を伸ばすには工夫が必要です。 どういう場面であれば得点しやすいか、ポイントを絞って練習することで最速で活躍できるようになりましょう!
2021.06.05
考え方

(初心者向け)バスケのオフェンスで動く目的は○○を作ること!

初めはオフェンスでどう動けば良いか迷いますよね?そんなときは何のために動くか目的を理解しましょう! 様々な練習の意味も見えてきますし、迷いも減ると思います! 今回はその目的について説明しました!是非ご一読を!
2021.05.11
考え方

(初心者向け)試合で勝つための4要素

『試合で勝つための4要素』ということで、勝つための要素に分解しながら説明します。 オフェンスでは①シュートをたくさん打ち、②成功率高く決める。 ディフェンスでは③シュートをあまり打たせないようにし、④シュートを打たれても成功率が低くする。 ということです。 当たり前のことですが、このシンプルな考え方が後々活きてきます。
2021.05.11
考え方

考動バスケブログの内容・対象・効果について

バスケットボール人生23年のヤビーが自身の苦労した経験を踏まえ、ゲーム全体の流れから、1対1、2対2・・・5対5まで、何を目的にどのように考えて動くかを説明していきます! また社会人として中堅になってきた今、バスケを通して学んだことが仕事にも通じていると実感できていることもありますので、そういったことも紹介していきます!
2021.03.14
オススメ書籍・アイテム

(必読書)スラムダンクを学生、サラリーマンにオススメする理由

就活を控えた学生やサラリーマンにスムダンクがオススメな理由を解説しました! バスケもサラリーマンも経験している私の実感だけでなく、産業医・スポーツドクターをされている辻秀一さんの『スラムダンク勝利学』でセリフやコマを引用しながら説明されています! ぜひご一読を!
2021.03.05
タイトルとURLをコピーしました