バスケ

考え方

(中級者向け)アーリーオフェンスの考え方と意識すること4点

アーリーオフェンスを成功させる秘訣について解説します! アーリーオフェンスは実はメチャクチャ得点の狙い目で、速攻で攻められなくてもワンテンポ遅らせてもう一度しかけるオフェンスのことです。 速攻で走る人とワンテンポ遅れてくる人の連携がキーとなります。
2021.03.05
考え方

(初心者~中級者)速攻を出すためにすることは2つ!

速攻はディフェンスが終わった瞬間、すなわちディフェンスリバウンドを取った瞬間から始まります。 その切り替えをできる限り早くするための方法について解説しました! 意識することはたった2つです。実践で自然と出来るように日頃から意識するようにしましょう!
2021.03.05
考え方

(初心者向け)速攻の攻め方で意識するたった1つのこと

速攻のフィニッシュ成功の秘訣を紹介します。フェイントやレイアップシュートのテクニック等はあれば当然良いのですが、その前に大前提となる考え方があります。本ブログで一貫して説明している『フリーを作ってそこでシュートを打たせる』。速攻でそれを実現する方法を紹介します!
2021.03.05
考え方

(初心者~中級者)速攻に参加するために意識する2つのこと

速攻は出すことさえ出来れば、簡単にフリーを作って得点することができます! 出来れば自分が速攻に参加することで、個人の得点も伸ばしたいですよね! 今回はそのために意識すべきことについて説明いたします。 当たり前のようで試合で出来ていない人も多いので、是非ご一読を!
2021.03.05
バスケを楽しむ

(初心者向け)覚えておきましょう!ルールの概要!

バスケのルールについてファウルとヴァイオレーションに分けて説明いたしました! ファウルに関しては見て分かりやすかったりするので徐々に身につく感覚的なところもありますので、 まずはヴァイオレーションを頭に入れておいていただればと思います!
2021.03.05
考え方

(超概要版)ディフェンスは○○を潰せ!

ディフェンスをするときは自分の相手だけではなく、チームでゴールを守らないといけません。 そのための考え方について説明します! 基本的にはオフェンスの目的の裏返し、つまりフリーにさせないためにスペースを潰すということになります!
2021.03.05
考え方

(基本)オフェンスのポジションとフロアバランス

オフェンス時に埋めるべき場所(ポジション)と、埋めたポジションのバランス(フロアバランス)について説明します! 特にフロアバランスについてはオフェンス成功の第一歩となりますので、しっかり理解して試合中も意識するようにしましょう!
2021.03.05
考え方

(初心者向け)ディフェンスリバウンド時に気をつけること3点

名作漫画スラムダンクの中でも『リバウンドを制するものはゲームを制す!』という名言がありますね! 今回は初心者の方向けにディフェンスリバウンドで意識すべきことについて説明していきます! 中級者でも意外と怠りがちですので、改めてご確認ください!
2021.03.05
考え方

(超概要版)ハーフコートオフェンスの動きは○○を意識すべし!

ハーフコートオフェンスをするとき『どう動けば良いか分からない!』といった方も多いのでは? 今回はそんな方に向け、シンプルな動きのイメージをお伝えします! この考え方を覚えておくだけで、自分がどこに動くべきか、はたまた止まっておくべきかが分かるかと思いますので是非ご覧ください!
2021.03.05
保護者

(初心者向け)初めの初めは何から練習すれば良いか

今回は本当の初心者さんが個人で練習するにはどういう練習をすれば良いかについて、解説しました! 個人で身につけるべきスキルについて、バスケにおける目的と手段を考えて、優先順位付けして練習しましょう! 初めはケガ防止のため、練習としてはあまり難しいものに挑戦するのではなく、まずはボールの感覚になれるようにしましょう!
2020.08.03
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