バスケ

考え方

(初心者向け)試合における各シーンとやるべきこと

試合の流れをシーンごとに分解し、目的や考え方などについて概要を解説しました! これで初心者の方でも試合を網羅的に理解できると思います! 中級者以上の方でもなんとなく試合中に流してしまっていないかのチェックポイントに活用いただければと思います!
2021.12.25
バスケを楽しむ

【初心者向けに試合観戦を解説】バスケが上達する理由とたった1つのポイント

今回はなぜ試合を見ることが重要なのか、どこを見れば良いか、について解説しました! 知らない→知っている→できる→無意識でやっているステップで上達するためにも、まずは試合を見ることで知りましょう! 自分と同じポジションの選手1人を追いかけて試合を見るのがコツです☆
2021.12.25
保護者

ジュースやお菓子はバスケのパフォーマンスに悪影響?基本はお水がおすすめ

お菓子やジュースはスポーツをするにあたってはよくない。昔から言われていますが、子どもに納得のいく説明ができるでしょうか。今回は簡潔に説明できる理由を2点解説します。栄養は食事からとして、飲み物は水を基本としましょう。
2021.12.01
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考え方

試合で流れが悪いときにチェック・対応すべきこと3選

バスケの試合で、流れが悪いとき何をすれば良いか?今回は簡単なポイント3点に絞ってチェック・意識すべきことを解説しました。あらかじめ判断ポイントを持っておくと試合のときに焦らずにすみます。ぜひチェックして流れを自在に操りましょう!
考え方

(初心者~中級者向け)ハーフディフェンスのポジショニング3点

今回はディフェンスのポジショニングについて説明しました! ボールに近い順から1線、2線、3線と三つに分け、それぞれの状況でとるべきポジションについて解説しています。 このポジショニングを徹底することでオフェンスはスペースを攻めづらくなります!
2021.08.09
組織運営

(控え選手向け)控え選手でも成長!ベンチですべきこと5選

試合でベンチに入ったものの、試合に出られずモチベーションが上がらない。 そんなかたに向けて、少しでも試合に出る確率を上げ、チームの勝利に貢献し、ベンチにいても成長するためにすべきことを5つ紹介します。 これらを意識することできっとモチベーションは上がるはずです!
2021.08.08
バスケを楽しむ

~どこを見れば良い?~バスケを楽しく観戦するための着目点5選

近年日本でもBリーグが始まったり世界選手権、オリンピックなどバスケをテレビで観る機会が増えてきました! しかしながら未経験者の方で、まだ楽しみ方が分からないという人も多いかと思います! そこで今回は、どういった点に着目すると楽しく観戦できるかについて紹介いたします☆
2021.07.24
オススメ書籍・アイテム

【おすすめの指サポーター】バスケの突き指にも安心~ザムストフィンガーラップ 2本指タイプをレビュー~

『突き指したけど、バスケがしたい』、『どのサポーターを選んだら良いのか分からない』といった方向けに、ザムストフィンガーラップ 2本指タイプを紹介します。 サポーターはまずは『ケガを防ぐ・悪化させない』が大事です! しっかりと固定できる2本指タイプを使うことで、安心してバスケをしましょう☆
2021.06.22
組織運営

部活の人間関係で悩んだら~最後はリーダーにおまかせ!~(経験談)

人間関係での悩みは尽きないものです。 自分を変える努力、相手を変える努力を最大限した上でそれでも解決しなければ、『課題の分離』の考え方を使って、最後はリーダーに任せてしまいましょう! そうすることで1人で悩み続ける必要なくなりますし、どこまで自分で頑張るかがハッキリします。
2021.06.22
組織運営

部活の人間関係で悩んだら~テクニックを使って人を動かす~(経験談)

今回は、人間関係の悩みの対処法第4ステップ『テクニックを使って人を動かす』について解説しました。 ビジネスマンのバイブル『人を動かす』より2つのテクニックの使い方と私の実体験をご紹介しています。 上手く相手が変わってくれれば、人間関係の悩みも解消されるはずです!まずは今回の方法を試してみてくださいね☆
2021.06.22
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